La mejor parte de pausas activas divertidas para adultos
Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la jornada gremial que involucran ejercicios y técnicas para achicar la sofocación muscular y advertir problemas de salud.Por otro lado, si estás a cargo de un equipo de trabajo, promover el bienestar en el ámbito gremial a través de lo que es una pausa activa no es s